Запекът е сравнително често явление след операция на дебелото черво и причините за това обикновено са следните :
-
Силно намаленият прием на храна в периоперативния период
-
Късно захранване след операцията
-
Употреба на сухи храни за захранване
-
Използването на опиоидни аналгетици за обезболяване
-
Недостатъчен прием на течности
Запекът е свързан и със стресът, който тялото е преживяло и нарушената микробиота на червата поради антибиотичното лечение в периоперативния период.
Възстановяването на редовния ритъм на дефекацията може да отнеме до няколко седмици. През този период, за да помогнем на нашето тяло, може да следваме следните основни правила, свързани с храненето и хигиенния режим :
-
Прием на течно кашави храни
-
Консумирана на храни, богати на диетични фибри и баластни вещества - ябълка, тиква, зеленчуци
-
Прием на пробиотици - за да възстановим баланса на чревната флора
-
Добра физическа активност- движението стимулира перисталтиката на червата
-
Да приемаме достатъчно количество течности - поне 2 литра на ден, ако няма противопоказания за това.
Следвайки тези основни принципи, ще допринесем за по-бързото нормализиране на чревния пасаж.